Cómo reconocer un ataque al corazón a tiempo
Cómo reconocer un ataque al corazón a tiempo
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Muchas personas desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que preceden un infarto, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Cómo ocurre un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Opresión o dolor en el pecho que no desaparece.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Dificultad para respirar, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Cabe señalar que cada infarto es diferente. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, incluyendo fatiga o molestias leves.
Cómo actuar ante un posible infarto
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos algunos pasos clave:
Contacta a los servicios de emergencia. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.
Haz que la persona se siente o acueste. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los más comunes están:
Fumar: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales click here y provoca infartos.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Diabetes: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Consejos para prevenir un infarto
Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:
Come alimentos sanos: Incorpora más frutas y verduras.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Elimina el tabaco: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.